游泳对腰椎间盘突出有帮助吗
2021-01-09 1人回答
健康咨询描述：游泳对腰椎间盘突出有帮助吗
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满意答案
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- 陈安富 副主任医师
- 内江市第一人民医院
指导意见：
游泳对腰椎间盘突出还是有一些帮助的，因为游泳可以适当的加强腰背部肌肉强度，而且对腰椎间盘没有明显的负担，但是避免游泳时间过长。另外腰椎间盘突出避免长期站立，久站久坐，反复弯腰等活动，。
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2021-01-09 10:24
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