减肥期间能多喝水吗
2021-01-09 1人回答
健康咨询描述：减肥期间能多喝水吗
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满意答案
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- 刘云涛 副主任医师
- 三峡大学附属仁和医院
病情分析：
减肥期间可以多喝水有助于促进新陈代谢，如果觉得肥胖想减肥的话，还是建议合理控制三餐，特别是晚餐少吃主食，以蔬菜水果代替，每天坚持两个小时的走路和跑步运动，有助于加快减肥的效果，也有利于身体健康。
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2021-01-09 20:46
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