燕麦的功效与作用及禁忌
2021-01-09 1人回答
健康咨询描述：燕麦的功效与作用及禁忌
满意答案
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- 赵蕾 副主任医师
- 首都医科大学宣武医院
病情分析：
燕麦能够润肠通便，能够增加饱腹感，可以预防肥胖的发生，能够辅助降糖。燕麦不宜长期食用，以免造成胃痉挛或胃胀气，肠胃湿热。肠胃，消化不好的人也不建议。
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