怎样才能刺激骨骼的生长
2021-01-09 1人回答
健康咨询描述：怎样才能刺激骨骼的生长
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满意答案
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- 周国辉 副主任医师
- 江西省抚州市第一人民医院
病情分析：
建议平时饮食上多吃些高钙高蛋白维生素丰富的食物，如鸡鸭鱼，瘦，肉，骨头汤，虾，奶制品。多参加游泳，跳绳，打篮球等运动。注意休息，每天要保证充足的睡眠。天气好的时候多晒晒太阳，促进钙的吸收。
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2021-01-09 16:41
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