为什么午睡后头昏昏沉沉的
2021-01-09 1人回答
健康咨询描述：为什么午睡后头昏昏沉沉的
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满意答案
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- 王卓 主任医师
- 锦州市中心医院
病情分析：
正常情况下每天午睡的时间大约为半个小时左右才是最好的，如果睡觉的时间过长就会导致醒来以后头部昏昏沉沉，所以一定要保持良好的作息规律，每天都应该保证8小时的有效睡眠。
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2021-01-10 13:16
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