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最近做什么都很没劲，好烦

2021-01-09 2人回答

性别：女年龄：18岁

健康咨询描述：最近做什么都很没劲，感觉很无所谓，好像有什么东西束缚着我，好想挣脱，看到的事物或人的一些行为总往坏的方向想，很悲观，脑海有时会莫名浮现一些不好的画面，明明压根就没有的事，每天都很烦，不知道怎么办，现就读高三。

满意答案

病情分析：
你现在感觉做什么都没劲，每天都是无所谓，好像有什么东西束缚着你想要挣脱，这也许就是你内心里的一些情绪影响的，你总是往坏处想，不能积极的看待很多事情。

指导意见：
所以呢，建议你让你的家人带你找一个心理咨询师好好谈一谈，这样呢就能找出你内心里的这些想法是什么原因造成的，要尽量朝好的方向去看，换一个思路也许就会看到不一样的风景。

投诉 2021-01-10 12:02

其他答案 (1)

病情分析：
你好！你说的莫名其妙的不开心，以及所有的负性情绪都属于抑郁情绪，和压力大有直接的关系，不知道这样的情况多久了？如果持续时间超过半个月，希望能最好来医院心理科面诊，排除抑郁症的可能。

指导意见：
建议你不要过度担心，放松心情，多运动锻炼，多参加集体活动，适当减压，不要给自己太大压力，适当降低目标，制定学习计划，注意劳逸结合，保证良好的睡眠，如果不能有效缓解，希望尽快就医心理干预。

投诉 2021-01-10 12:09

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