2021-01-10 1人回答
健康咨询描述:小肚子胀气怎么改善
满意答案
指导意见: 您好:小肚子胀气为胃肠道存在过量气体导致,与受凉,饮食不良,肠功能紊乱等有关,可以用热毛巾或暖水袋腹部热敷,顺时针按摩缓解,注意腹部保暖,不要吃生冷易产气的食物,比如:洋葱、豆类,豆制品,红薯,粉条等,不要口服喝奶,吃饭不要过快,建议饭后可以适当的散散步有助于消化。
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