蛋白的热量有多少
2021-01-10 1人回答
健康咨询描述：蛋白的热量有多少
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满意答案
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- 何凡 主治医师
- 合肥市第二人民医院
病情分析：
根据你的描述，，属于人体的三大类营养物质。蛋白质和糖、脂肪一样，也可以给人体提供热量。蛋白质产生的热量是1g蛋白质在人体内氧化产生4kcal热量，也就是4大卡，和1g糖产生的热量是一样的，要远远低于脂肪产生的热量，1g脂肪产生的热量是9大卡。100g蛋白质也就是2两蛋白质，可以产生400大卡的热量；1斤蛋白质也就是500g，产生的热量是2000大卡。
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2021-01-10 08:20
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