2021-01-10 1人回答
健康咨询描述:跑步后脚后跟疼是怎么回事
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病情分析: 跑步后脚后跟疼痛,考虑运动引起的软组织劳损或者延迟性疼痛等情况,和跑步的姿势不正确或者运动强度过大、没有做好运动前热身等,超过了机体的代偿能力有关系的,可以注意休息,换穿宽松舒服的鞋子,做好运动前的热身和运动后的拉伸,也可以外用非甾体类止痛软膏或者贴膏恢复看看。
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