瘦人吃什么能长胖
2021-01-10 1人回答
健康咨询描述：瘦人吃什么能长胖
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- 刘红波 副主任医师
- 辽宁省朝阳市中心医院
病情分析：
瘦人生活规律，每天定时定量进餐，每日三餐每餐主食达到100克，可以多吃一些干果，比如花生瓜子，榛子，腰果，开心果等，这样能够增加体内热量，多喝一些酸奶都能够增加体重。
投诉
2021-01-10 08:58
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