腰椎间盘突出仰卧登车锻炼可以吗
2021-01-10 1人回答
健康咨询描述：腰椎间盘突出仰卧登车锻炼可以吗
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- 纪泉 主任医师
- 北京医院
病情分析：
腰椎间盘突出仰卧蹬车段炼是可以的，这可以使腰肌强壮度增加，预防腰椎间盘突出的进一步加重，腰椎间盘突出的锻炼方法可以采用小飞燕的锻炼方法，俯卧在床，头部后双上肢向后背，而双下肢向上抬起。
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2022-12-30 02:55
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