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觉得压力很大，因为自己不太自律

2021-01-10 2人回答

健康咨询描述：觉得压力很大，因为自己不太自律，所以成绩下滑，压力很大，

满意答案

病情分析：
你现在应该处于一种上学的年龄，遇到什么样的压力了，造成你有如此大的压力感，还产生了一种轻生的念头，可以和我们详细的聊一聊吗

指导意见：
青春期确实会造成一些情绪的起伏和波动，还是应该要注意调节好自己的情绪，不要胡思乱想，多想一些开心的事，做做运动，听听轻松的音乐，另外多和家人朋友交流沟通。

投诉 2021-01-10 11:23

其他答案 (1)

病情分析：
你好，根据你讲述自己现在的表现，可能是自己经历太多伤心或不愉快事情导致精神过度压抑出现抑郁症倾向的。

指导意见：
首先应该自己明确病因，把心里面压抑倾诉出来，多户外参加集体活动，多选择自己感兴趣事情做分散注意力，有自信心和勇气，希望父母可以理解自己，给自己多一些帮助或鼓励，陪伴自己共同去面对，尽快到正规医院精神科进行咨询检查。

投诉 2021-01-10 11:30

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