什么运动对前列腺好
2021-01-10 1人回答
性别：男
健康咨询描述：什么运动对前列腺好
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- 郭帅 主治医师
- 聊城市人民医院
病情分析：
避免久坐憋尿，避免熬夜饮酒吸烟，多多坚持深蹲盆底肌训练，规律的性行为建议一周不超过两次为宜。温水坐浴找一个痰盂似的容器倒进七十度左右的温水每天两次每次三十分钟热敷阴囊与肛门之间位置，要避开阴囊睾丸。多多坚持吧。
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2021-01-10 13:27
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