2021-01-10 2人回答
健康咨询描述:打坐对腰椎有好处吗
满意答案
病情分析:
你好,打坐对腰椎没有明显好处的,因为长时间的打坐会引起腰背肌肉保持长时间的一个姿势,引起腰背肌的疲劳、局部肌筋膜炎等情况,进而出现腰背部等疼痛不适。
其他答案 (1)
病情分析:
你好,打坐对腰椎没有好处。长时间的久坐、静止一个姿势不动会增加腰椎的负重压力,导致腰肌劳损,或者是腰椎间盘突出,是对腰椎比较有害的一个动作,所以尽量规避长时间久坐。