2021-01-10 1人回答
健康咨询描述:喝牛奶能吃香蕉吗
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病情分析:
你好,根据你描述的情况,纯牛奶是可以同时吃香蕉的,两者并没有相互影响的成分,也不存在食物相克的情况,建议牛奶富含大量的蛋白质,维生素以及各种矿物质,而香蕉富含大量的钾元素和维生素,还有膳食纤维,两者都是营养极其丰富的食物,并且根据营养成分来分析,两者同时食用是不会有什么不良反应的,而且牛奶属于一种流食,香蕉也是比较容易消化的食物,同时食物的话对于促进消化通便润肠,缓解便秘以及保护胃黏膜都有很好的作用。但是一定要注意在食用的时候,一定要注意适量,如果过度食用可能会引起腹泻,而且还会需要注意的是,牛奶和香蕉都不建议空腹食用。