手淫戒掉多少天才不会在想手淫？
2021-01-10 1人回答
性别：男年龄：17岁
健康咨询描述：手淫戒了有两天了，刚才无意间看了不良小说，又有点想手淫了，担心自己克制不住再次手淫，
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满意答案
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- 郭凯敏 副主任医师
- 吉林大学第一医院
病情分析：
适当的手淫对身体健康是有好处的，一般来说频率在每个月4-5次就可以了。另外平时要注意饮食，不要吃辛辣刺激性的食物。可以适当的进行体育锻炼，转移注意力。
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2022-11-02 02:02
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
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