右脚侧面和双脚脚后跟有肿块

病情分析：
根据你的描述症状，出现右脚侧面和双脚脚后跟部位肿块疼痛，可能是因为局部有炎症问题引起的症状，建议到正规医院，挂号骨科门诊，现场检查一下，看看是不是属于“足底筋膜炎”现象，这个疾病与劳累、走路时间长、运动过量等有关，建议暂时休息。

病情分析：
我不知道你现在这个压痛跟行走有没有相关，另外皮肤有没有红肿？有没有过外伤史？

指导意见：
建议第一你明确有没有红肿热，如果有的话建议去医院完善相关检查，比如说C反应蛋白，血沉，如果都正常的话，可以做局部的热敷或者用点非甾体抗炎药，症状仍无好转，建议去医院拍片。