19了还能长高吗，现在很着急

病情分析：
19岁的年龄，是有可能再长高的，您抓紧体育运动锻炼吧，每天适度的体育运动锻炼之后，有相对充足的睡眠，合理的饮食结构，应该在掌上3~5cm不是问题。每晚最好在23点前睡觉，因为生长激素在此前的时间段分泌旺盛。

病情分析：
您好！根据本次您的咨询，您快19岁啦，身高170厘米，感觉同龄人或者比较自己小的都比较自己高，一般情况下人的身高与父母先天遗传因素有关，与后天营养和锻炼也是有很大关系的，建议您加强营养，饮食搭配合理肉蛋奶均衡，增强锻炼，多打篮球跑步跳绳摸高，引体向上还会有长高机会的。