跑步可以壮阳吗
2021-01-10 1人回答
性别：男
健康咨询描述：跑步可以壮阳吗
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满意答案
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- 王维峰 主治医师
- 河南省中医药研究院附属医院
病情分析：
你好，经常跑步，具有一定的壮阳作用。首先，跑步能够提高机体性激素的水平，尤其是睾酮的含量，从而起到壮阳的作用。其次，经常跑步还能够锻炼全身的肌肉，能够加速人体的新陈代谢，增加肾脏的机能。除此之外，脚部的穴位比较多，经常跑步能够起到一定的按摩作用，能够疏通肾脏的经络，从而对于肾脏的机能也有一定的促进作用。但是有一点需要注意，跑步需要坚持，要有规律，不要过量。
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2021-01-11 06:46
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