2021-01-10 1人回答
健康咨询描述:长高的作息时间
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病情分析: 生长激素呈脉冲式分泌,夜间入睡后分泌量增多,在深睡眠时达到分泌高峰,熬夜会影响生长激素分泌高峰出现,充足的夜间睡眠有利于身高增长,建议22点前能入睡。
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