运动手臂酸痛怎么缓解
2021-01-11 1人回答
健康咨询描述：运动手臂酸痛怎么缓解
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满意答案
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- 陈光鑫 副主任医师
- 聊城市第二人民医院
病情分析：
运动之后手臂酸痛多是由于排酸困难而造成的，可以适当的减少运动量，另外选择按摩24小时之后烤电等一系列的方法来缓解症状。之后在运动的时候要循序渐进的加大运动量，不要猛的加大运动量，除此之外如果感到疼痛严重，不排除是因为肌肉的拉伤也可以去医院做相应的检查。
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2021-01-11 06:18
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