2021-01-11 2人回答
性别:女
健康咨询描述:心慌恐惧头疼怎么缓解
满意答案
病情分析:
引起上述症状的因素很多。一方面可能与精神心理因素有关,例如受不良情绪的影响或者合并有间质性疾病,例如神经衰弱等。另一方面也与躯体因素有关,如体质差,平时缺乏运动,或者是晚间睡眠不足。根据不同的原因具体分析。需要调整心态,增强自信,增强体质,养成良好的睡眠习惯,严重的需要一定的心理治疗或者药物治疗。
其他答案 (1)
病情分析:
你好,根据你表述的情况,你心慌恐惧引起的头疼,这种情况考虑是你平时精神过度紧张引起的神经性头疼。这种情况建议你学会放松自己。
指导意见:
根据你表述的情况,你经常性心慌恐惧,引起的头疼就是神经性头疼,这种情况建议你平时多锻炼身体,多户外活动,这样可以缓解紧张焦虑的压力,精神放松了头疼自然就会缓解。