腰间盘突出适合什么运动锻炼
2021-01-11 1人回答
健康咨询描述：腰间盘突出适合什么运动锻炼
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- 沈尚模 副主任医师
- 滕州市中医医院
病情分析：
腰椎间盘突出是临床常见疾病，可以卧床睡比较硬的床垫，尽量避免受凉劳累和久坐弯腰，可以做腰背肌力量的锻炼，比如小燕飞、倒走、臀桥、游泳等，有利于恢复的。
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2021-01-11 10:27
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