2021-01-11 1人回答
性别:男年龄:27岁
健康咨询描述:这段时间需要不从一些蛋白质,想问下哪些食物含蛋白质含量高呀?我现在正喝着汤.臣.倍.健蛋白质粉!
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病情分析: 含有蛋白质的食物是非常多的,像各种肉类,蛋类以及豆制品,都含有丰富的优质蛋白。如果想摄入更多的蛋白质,最好是在饮食当中摄取,但是平时也可以吃一些保健品。
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