何首乌治疗失眠怎么吃
2021-01-11 1人回答
健康咨询描述：何首乌治疗失眠怎么吃
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- 任冬梅 副主任医师
- 中国人民解放军联勤保障部队第九六〇医院
病情分析：
何首乌治疗失眠，可以泡水，也可以磨成粉装胶囊里吃，每天用手按摩头皮，促进血液循环，增加脑血流量，多吃一些有营养的食物，多吃些补气血的食物，减轻压力。
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2021-01-22 13:16
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