做仰卧起坐对腰有害吗
2021-01-11 1人回答
健康咨询描述：做仰卧起坐对腰有害吗
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- 孙增新 主治医师
- 滕州市中医医院
病情分析：
仰卧起坐这项运动对腰部是没有害处的，反而坚持锻炼的话对腰部是有好处的，能够增加腰部肌肉的力量，对腰部的软组织，韧带，椎间盘有一个保护作用。但是做这项运动的时候，一定要从少年时代就开始做。
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2021-01-11 16:00
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