轻微的急性短暂性精神障碍能自愈吗?

病情分析：
你好，是什么情况你得了急性短暂性精神障碍？是受到某些刺激了还是说情感上受到伤害了，才会得了这个疾病，轻微的话，还好

指导意见：
如果自我调整能力强，能够通过自我心理调整，适当运动，根据状况做一段时间的心理咨询，会有很好的效果，自我强大，也没有问题

病情分析：
精神障碍最主要的就是精神心理方面的因素，轻微的话通过自身的调节可以进行改善，但是调节需要一个过程，一定要坚持。

指导意见：
轻微的短暂精神障碍可以通过自身的调节进行改善，平时多参加一些活动，培养自己的兴趣爱好，减轻压力，精神放松，一定要学会调整自己的心态，避免不良因素的刺激。