成人怎样补维生素锌和维生素铁
2021-01-11 1人回答
性别：女年龄：68岁
健康咨询描述：没有什么病能吃了吗？吃了会不会有害身体健康呢呢？
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满意答案
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- 吴彬 主任医师
- 中国医科大学附属第一医院
病情分析：
成人没有病是没有必要补充维生素C和铁的，从食物中补充即可，平时要做到合理饮食，不挑食，多吃富含锌和铁的食物，也可做个微量元素检测，如果缺乏的话再补充葡萄糖酸锌或琥珀酸硫酸亚铁片。
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2023-01-04 13:14
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