健身房减肥的方法
2021-01-11 1人回答
健康咨询描述：健身房减肥的方法
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满意答案
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- 刘云涛 副主任医师
- 三峡大学附属仁和医院
病情分析：
如果觉得可以肥胖想减肥的话，还是建议合理控制三餐进行有氧运动相结合，在健身房可以进行动感单车能够减掉脂肪，也可以使用跑步机进行减肥，减肥的过程是个坚持的过程，建议坚持住。
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2021-01-11 18:53
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