为什么紧张时会抖
2021-01-11 1人回答
健康咨询描述：为什么紧张时会抖
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满意答案
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- 孙凤彩 副主任医师
- 枣庄市精神卫生中心
病情分析：
紧张的时候会出现发抖，主要是因为过度的紧张使肌肉神经收缩不协调，肌肉过于的绷紧而产生的发抖。像这种要学会放松深呼吸。转移注意力。可以听一些舒缓的轻音乐，做一些深呼吸。慢慢会好，必要时可以去精神卫生中心就医，让医生实际的对症治疗。
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2021-01-12 06:42
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