2021-01-11 1人回答
性别:女
健康咨询描述:人流后天天失眠严重吗
满意答案
指导意见:
根据您的描述,这种情况下建议您要保持良好的睡眠习惯,早睡早起,晚上临睡觉之前不要看情节激烈的电影或者是电视剧,可以听一些舒缓的音乐,喝一杯热的牛奶,用温热水泡一泡脚,上床睡觉。
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