2021-01-11 1人回答
健康咨询描述:胃肠不好吃什么食物好
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指导意见: 您好:胃肠不好要吃细软,清淡,易消化,易吸收的食物,比如:小米粥、大米粥、面条、发面馒头、牛奶等,以及新鲜的蔬菜水果,注意不能暴饮暴食,也不能过饱过饥,不要吃辛辣刺激生冷油炸食物,禁止饮酒,不喝浓茶、咖啡、碳酸饮料,要少吃多餐,细嚼慢咽。
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