2021-01-12 1人回答
健康咨询描述:减肥能吃黎麦吗
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病情分析: 减肥能吃藜麦。藜麦属于五谷杂粮,所含热量非常低,含有丰富的膳食纤维和蛋白质可以延缓糖和胆固醇的吸收,可以增加饱腹感,减轻饥饿感,有助于减肥。
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