月经后减肥的方法有哪些
2021-01-12 1人回答
性别：女
健康咨询描述：月经后减肥的方法有哪些
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满意答案
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- 刘云涛 副主任医师
- 三峡大学附属仁和医院
病情分析：
月经后如果想减肥的话，可以适当的通过慢跑，游泳，瑜伽等，同时一定要合理的控制饮食，特别是晚餐少吃主食，有助于达到减肥的效果，减肥的过程需要坚持，建议坚持住。
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2021-01-12 08:11
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