腰反复扭伤是什么原因
2021-01-12 1人回答
健康咨询描述：腰反复扭伤是什么原因
满意答案
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- 沈尚模 副主任医师
- 滕州市中医医院
病情分析：
腰反复扭伤考虑腰肌劳损、肌肉力量比较薄弱、对腰部保护能力差、小关节紊乱后没有得到足够时间来修复等情况的，可以注意休息，避免受凉劳累、久坐弯腰，锻炼腰背肌力量比如小燕飞、倒走、臀桥等，观察恢复看看。
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2021-01-12 07:21
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