怎么瘦大腿脂肪
2021-01-12 1人回答
健康咨询描述：怎么瘦大腿脂肪
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- 赵国政 主治医师
- 中国人民解放军空军特色医学中心
病情分析：
想瘦大腿脂肪，可以做骑单车运动减肥。骑单车的时候，大腿肌肉和臀部肌肉会有比较强的收缩，会消耗比较多的葡萄糖和脂肪。另外高抬腿跑步，也具有类似的作用。只是需要注意，运动减肥需要坚持一定的时间效果才比较好。
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2021-01-12 21:52
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