什么会引起年轻人高血压
2021-01-12 1人回答
健康咨询描述：什么会引起年轻人高血压
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满意答案
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- 赵太启 主治医师
- 日照市中医医院
病情分析：
你好，通过饮食来控制高血压，少吃食盐或少吃咸的食物，例如咸菜、腌制食物等，应多吃利水的水果和蔬菜，例如香蕉、芹菜等。通过运动来使血压降低，运动不但可以减轻体重，减少因营养太过于高而引起的高血压，还可以放松心情，保持心态的良好，可以有利于避免因情绪引起的高血压的不稳定，平时生活中的注意低盐低脂饮食。
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2021-01-12 11:40
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