减肥低热量食谱
2021-01-12 1人回答
健康咨询描述：减肥低热量食谱
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- 潘永源 主任医师
- 首都医科大学宣武医院
病情分析：
食物都是有一定的热量的，除了水分以外，食物都是有一定热量存在的，建议可以选择低热量的食物，尽量选择一些清淡的，容易消化的，不要吃一些过度油腻的食物的，注意少量多餐，减轻胃肠道的负担。
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