2021-01-12 1人回答
健康咨询描述:不喝酒睡不着觉怎么办
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病情分析: 你如果不喝酒就睡不着,像这种情况有可能是睡眠障碍,也有可能是酒依赖导致的,所以平时一定要养成良好的休息睡眠规律,不要用酒精麻醉自己,是自己睡眠要对自己多一些心里很困的暗示。可以适当的吃一些助眠的药,
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