跑完步酸痛怎么办
2021-01-12 1人回答
健康咨询描述：跑完步酸痛怎么办
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满意答案
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- 时飞 主治医师
- 邹平市中医院
病情分析：
跑完步出现酸痛的症状，这是由于跑步属于一种无氧代谢，导致肌肉内的乳酸不能代谢出体外而刺激产生酸痛的症状，为了促进乳酸的代谢，可以采用热敷理疗或者是泡温水澡的方法。就可以减轻酸痛的症状。
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2021-01-12 12:31
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