FinS-手指扭伤康复如何练习
2021-01-12 1人回答
健康咨询描述：FinS-手指扭伤康复如何练习
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满意答案
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- 武明明 副主任医师
- 黑龙江省森工总医院
病情分析：
这个训练手指的方法主要包括几个方面1，用健侧手捏住受伤手指，轻柔的进行伸直和屈曲活动，2、尽力将手指伸直，然后缓慢放松，再尽力将手腕背伸，3、练习时，每天3组，每组10次，每次在每个位置坚持5秒
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2021-02-02 09:57
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