吃啥食物能提高记忆力
2021-01-12 1人回答
性别：男
健康咨询描述：吃啥食物能提高记忆力
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满意答案
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- 赵岩 主治医师
- 黑龙江省中医医院
病情分析：
1.深海鱼能提高记忆力，因为深海鱼含有不饱和脂肪酸。2.鸡蛋，鸡蛋黄中含有丰富的卵磷脂，能增强患者的脑组织记忆力。3.豆制品，豆类中含有蛋白质、脂肪、维生素，特别是蛋白质和氨基酸，它们是大脑活动的物质基础。4.建议患者多吃谷子、牛奶等食物，这些食物富含蛋白质和维生素，能满足大脑的营养需求。
投诉
2021-01-22 12:10
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头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
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