2021-01-12 1人回答
健康咨询描述:森田疗法治疗失眠管用吗
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病情分析: 应该有一定的疗效,对于失眠的患者可以口服百乐眠胶囊,一日两次,一次4粒调节睡眠,有困意时再上床休息,睡前可以读一些纸质版的书,喝一杯牛奶,可以进行肌肉放松法以及身体扫描法,睡前可以口服右佐匹克隆片助睡眠治疗。
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