水果玉米减肥还是增肥
2021-01-12 1人回答
健康咨询描述：水果玉米减肥还是增肥
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满意答案
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- 赵国政 主治医师
- 中国人民解放军空军特色医学中心
病情分析：
适量吃玉米替代主食可以促进减肥，它粗粮的一种，含有大量的膳食纤维，吃玉米能增加饱腹感，而且促进肠蠕动，有利于排便，从而起到减肥的作用。所以减肥期间可以适量吃水果玉米。
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2021-01-12 21:37
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