膳食纤维分为几种类型
2021-01-13 1人回答
健康咨询描述：膳食纤维分为几种类型
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- 王志胜 主治医师
- 咨询：36815人
病情分析：
你好，膳食纤维可以分为可溶性纤维和不溶性纤维两大类。可溶性膳食纤维就是可以溶于水的，有利于消化吸收，一般在水果中常见，而不溶性纤维大多数存在于粗粮或者是蔬菜内。
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2021-01-22 16:43
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