冬瓜荷叶茶能减肥吗
2021-01-13 1人回答
健康咨询描述：冬瓜荷叶茶能减肥吗
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满意答案
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- 潘永源 主任医师
- 首都医科大学宣武医院
病情分析：
这种茶叶其实对于减肥并没有确切的效果的，个人建议尽量的不要使用的减肥，其实最主要的还是通过饮食和运动来进行调理的，饮食上注意保持7成饱，一定要注意不要吃得过饱，同时建议患者选择适合自己的有氧运动，每天坚持40分钟以上，最主要的是坚持。
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