跑步后腿很痛怎么办
2021-01-13 1人回答
健康咨询描述：跑步后腿很痛怎么办
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满意答案
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- 陈光鑫 副主任医师
- 聊城市第二人民医院
病情分析：
跑步之后腿疼痛，多考虑是由于超负荷的运动而导致的排酸困难，这时候可以适当的减少运动量，另外可以用手部做轻微的按摩。也可以用毛巾热敷来缓解局部的肌肉疲劳和紧张程度。
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2021-01-13 11:11
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