什么有助于消化和排便
2021-01-13 1人回答
健康咨询描述：什么有助于消化和排便
满意答案
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- 侯云飞 主治医师
- 邹平市中医院
病情分析：
有助于消化和排便，可以通过以下方式：1.清晨空腹喝一杯温开水或者是蜂蜜水，可以促进胃肠蠕动有助于消化和排便。2.吃一些润肠通便的食物，如香蕉、红薯、山药等。3.养成良好的排便习惯，有便意时及时排便。
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2021-01-13 12:19
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