肥胖者如何减肥
2021-01-13 1人回答
健康咨询描述：肥胖者如何减肥
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- 刘云涛 副主任医师
- 三峡大学附属仁和医院
病情分析：
对于肥胖者来说，还是建议在平时的饮食过程中格外的注意一下，尽量少吃甜品饮料，油炸食品等！晚饭过后多增加一些户外运动，可以走路也可以跳健美操，都有助于体重的下降，也有利于身体健康！减肥的过程需要坚持，建议坚持住。
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2021-01-13 13:02
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