睡觉总是惊醒怎么办
2021-01-13 1人回答
健康咨询描述：睡觉总是惊醒怎么办
免费咨询
满意答案
-
- 支娜 主任医师
- 锦州市中心医院
病情分析：
在睡眠过程当中如果总也被惊醒的话，那么可能是由于白天受到惊吓或者是过度刺激所引起的，如果睡眠质量经常不好，可能会影响到人体健康，所以每天都应该保证8小时的有效睡眠，而且睡觉之前不要看带有刺激性的书籍或者是视频
投诉
2021-01-13 14:47
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识